Всего за два дня:

- Понимать что ты чувствуешь
- Прямо говорить что ты на самом деле хочешь
- Делать то, что тебе нравится

Буддийский центр РИПА
Аптекарский пер., 9
ст. метро "Бауманская"

05-06 октября 2019
Двухдневный тренинг гармонии и счастья

ЖИЗНЬ В
КРУГЕ СОГЛАСИЯ.

Click to order
Cart
Оплата участия в тренинге "Жизнь в Круге Согласия"
Total: 
Пожалуйста, заполните поля ниже
Имя*
Фамилия*
Ваш e-mail*
Номер телефона*

ЭТОТ ТРЕНИНГ И КРУГ СОГЛАСИЯ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ .

ЖИЗНЬ В КРУГЕ СОГЛАСИЯ
Николай Тржаскал. автор тренинга
Хотелось бы вам иметь компас, помогающий ориентироваться во взаимоотношениях?

Если вы находите для себя полезным:

- Иметь ясность в том, чего вы хотите или не хотите
- Легче коммуницировать свои потребности и желания
- Лучше ориентироваться в отношениях и взаимодействиях

... тогда этот семинар для вас!
Круг согласия - это простой, мощный навигационный инструмент, который позволяет вам внести ясность и понимание вашего выбора в любых взаимодействиях. На тренинге мы будем практиковаться в создании четких соглашений, открывающих путь к большей соединенности с самими собой и ясности в отношениях с другими. Вы откроете для себя совершенно новый подход ко всем вашим отношениям.

Истинное согласие - это не просто один человек, который говорит «да». Согласие - это соглашение между двумя или более людьми о том, что произойдет или не произойдет.
И, что не менее важно - понимание того, для кого это нужно.

Как вы ориентируетесь?
В любом взаимодействии - от зала заседаний до спальни - можно испытать отдачу и получение четырьмя совершенно разными способами. Круг Согласия помогает разобрать их и понять, чего вы действительно хотите от обмена.
БРАТЬ

Ощущается ли «взятие» немного грязным словом?
ПОЗВОЛЯТЬ

Как часто вы соглашаетесь с тем, чего не хотите?
СЛУЖИТЬ

Вы когда-нибудь делали что-то, чтобы получить что-то взамен?
ПРИНИМАТЬ

Вы знаете, что вы хотите? (что вы действительно этого хотите)

ВЕДУЩИЕ ТРЕНИНГА .

Николай Тржаскал
Автор тренинга "Жизнь в Круге Согласия"
"Имея опыт работы с коучингом, я создаю безопасную, мягкую и привлекательную среду. Выбор и потребности человека находятся в центре каждого поддерживаемого мной процесса, будь то в группе, при работе с парой или в индивидуальных сессиях.

Не станет исключением и этот тренинг. На котором мы гармонично свяжем воедино теорию, понимание Круга Согласия и практику работы с ним и осознание его в нашем теле."
Николай Тржаскал
Автор тренинга "Жизнь в Круге Согласия"
"Имея опыт работы с коучингом, я создаю безопасную, мягкую и привлекательную среду. Выбор и потребности человека находятся в центре каждого поддерживаемого мной процесса, будь то в группе, при работе с парой или в индивидуальных сессиях.

Не станет исключением и этот тренинг. На котором мы гармонично свяжем воедино теорию, понимание Круга Согласия и практику работы с ним и осознание его в нашем теле."

Тантра, эриксоновская психология, коучинг, медитации, интегральный подход - далеко не полный список наших компетенций

Дарья Никитина
Со-ведущий тренинга "Жизнь в Круге Согласия"
"Я четко знаю: личность человека не данность, не жесткая структура, а сложная, многомерная система, которую мы сами можем настроить на гармонию и согласие. Наше счастье – в наших руках. Телесные практики и упражнения позволяют ему раскрыться, подобно цветку, и остаться в теле. А мозгу создать новые нейронные связи и позитивный опыт, которым мы можем пользоваться в дальнейшем."
Дарья Никитина
Со-ведущий тренинга "Жизнь в Круге Согласия"
"Я четко знаю: личность человека не данность, не жесткая структура, а сложная, многомерная система, которую мы сами можем настроить на гармонию и согласие. Наше счастье – в наших руках. Телесные практики и упражнения позволяют ему раскрыться, подобно цветку, и остаться в теле. А мозгу создать новые нейронные связи и позитивный опыт, которым мы можем пользоваться в дальнейшем."

ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА 5-6 ОКТЯБРЯ .

Модуль №1 "Пробуждение рук"
сб 10:00 - 12:00
Ваши руки содержат больше нервных окончаний, чем почти любая другая часть тела.
Они являются идеальным каналом общения с другими людьми, позволяющим взаимодействовать более осмысленно и по взаимному согласию.
И все же, вероятно, вы никогда не воспринимали их чем-то большим, чем инструментом решения повседневных задач.

Пробуждение рук - ключ к более глубокой связи с собой, с тем, что вы хотите (и не хотите). А это, в конечном итоге, способно привести вас к более активным и согласованным взаимодействиям и отношениям.

Пробуждение ваших рук - это первый шаг в изучении Круга Согласия.
Что будет происходить на этом модуле?
Модуль № 1 это безопасное, мягкое сочетание теории, обсуждения и практического самостоятельного исследования. В процессе вы начнете открывать вашу связь со своей чувственностью, заложите основы для лучшего осознания собственного выбора и создания близости.

В этой части тренинга не будет обмена прикосновениями с другими участниками. Мы будем исследовать себя.

К окончанию модуля вы сможете:
  • Узнать, как испытывать более глубокие, приносящие наслаждение ощущения на собственной коже так, чтобы иметь к ним доступ в любое время.
  • Увеличить способность замечать и учиться на собственных импульсах
  • Изучите ваши отношения с удовольствием, в ситуации, невовлеченности других людей
  • Узнаете о «Круге согласия» и о том, чем он может быть полезен в качестве компаса в отношениях.
Модуль № 2 "Основы Круга Согласия"
сб 12:00 - 18:00
Опираясь на практический опыт первого модуля, и, начав знакомство с основными элементами, составляющими Круг Согласия, эта часть семинара поможет вам:

  • Прояснять, что вы хотите, а чего не хотите.
  • Наработать практику принятия решений и достижения соглашений.
  • Научиться легче коммуницировать ваши потребности и желания.

Что будет происходить на этом модуле?

Когда вы касаетесь другого человека, делаете ли вы это для себя или для него? Можете ли вы точно ответить на этот вопрос? Имеет ли это значение?
Понимание и интеграция Круга Согласия в вашу жизнь происходит лучше всего через соматический опыт - вы должны это почувствовать. Поэтому мы приглашаем вас учиться с помощью сенсорных упражнений, благодаря которым вы сможете:

  • Улучшить вашу связь со своими руками и развить более глубокие сенсорные ощущения
  • Изучите основную структуру Круга Согласия и его четыре Квадранта (Взятие, Позволение, Служение и Принятие) как основу для связи с самим собой и другими людьми
  • Лучше осознавать свои желания и ограничения. Вы также узнаете как выбирать что с ними делать.
  • Попрактиковать коммуникацию своих желаний или их отсутствия и создания соглашений с людьми, с которыми вы коммуницируете.
В завершение модуля вы получите домашнее задание для выполнения к утру следующего дня
Модуль № 3 "Исследование Круга
вс. 10:00 - 18:00
Мы начнем наш день с разбора ваших домашних заданий и обсуждения опыта и осознаний, полученных вами в предыдущий день.

Далее мы перейдем к практике углубления и расширения навыков, полученных на предыдущем модуле. Практика поможет вам:

  • Усовершенствовать свои навыки навигации в отношениях
  • Узнать больше о своих потребностях и о том, что вы делаете, чтобы их удовлетворить
  • Отчетливее понимать нюансы отдачи и получения
  • Опознавать уход в тени - когда согласие становится несогласием!
Что будет происходить?
Как и любая продолжающаяся практика, Круг Согласия становится все более встроенным в вас, чем больше вы можете ощутить квадранты в своем теле.

Поэтому, этот модуль предоставит вам множество возможностей для практики и углубления своих навыков с помощью инструментов, которые вы уже изучили, а также добавит больше знания и понимания.

Будет смесь практических упражнений, дополнительной теоретической части и возможности делиться, обсуждать и задавать вопросы. Все это позволит расширить сферу применения Круга в качестве постоянного навыка повседневной жизни.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ .

«Я получил глубокое понимание сложности отношений и соглашений!»
«Исследование Круга Согласия было радостным, свободным и творческим процессом. После семинара я чувствую, что получил лучшее представление о том, чего я хочу, как это передать и как создать более гармоничные отношения»
«Я взял это (концепцию Круга) и применил к своей жизни. В результате я увидел, что моя работа и личные отношения изменились и все взаимодействия стали более ясными. Я чувствую себя свободнее, сильнее и спонтаннее, благодаря пониманию принципов Круга Согласия»
«Один из моментов на тренинге, так глубоко тронул меня, что открыл крошечную щелочку в хорошо защищенном куске старинных доспехов. Спасибо за то, что поддерживаете столь чуткое и бережное пространство. Жду следующих тренингов»
Место проведения
Буддийский центр РИПА
Аптекарский переулок, 9
Зал Паво

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? .

Заполните форму и мы свяжемся с вами в течение 24 часов
Ваш E-mail
Ваше имя
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и договором - офертой
Call Close
Остались вопросы? Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам.
Или позвоните нам сами. Если мы не сможем ответить на звонок, то перезвоним при первой возможности.
+7 (916) 129-74-16
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Круг согласия ©Д-р Бетти Мартин (Dr Betty Martin) www.bettymartin.org
Авторизованный перевод и адаптация © Николай Тржаскал, Центр интегративного развития InT'n'D и Элла Мове.
Made on
Tilda